Почему мы боимся действовать и что с этим делать? Обзор книги Сюзен Джефферс. Выпуск 46

Рейтинг



СТРАХ! Кому не знакомо это гнетущее состояние, которое пожирает тебя изнутри, не позволяя принимать решения и предпринимать действия важные для тебя? Побороть его, заставить исчезнуть невозможно.
Так и не сумев совладать с ним, вы, в зависимости от того, что хотите сделать в жизни:
— будете продолжать трудиться на надоевшей работе, за которую вам платят гроши, отказавшись от мечты построить собственный бизнес;
— не сможете познакомиться с девушкой, которая вам очень нравится, испугавшись отказа или унижения;
— не сможете поговорить по душам с супругом, хотя есть много проблем, вызывающих у вас беспокойство;

Этот список можно продолжать до бесконечности – у каждого свои цели, достижению которых мешает страх.

otzyvy-pro-vse.ru
Напишите то, что считаете важным

  1. @abduchamp5.0

    Классный канал 👍 Много ценной информации! Спасибо!)

    Ответить
  2. @peachbeach8538

    Позновательная информация, так сказать направляет на путь истинный

    Ответить
  3. @Glitch-qj3nj

    Кто мы?????ну кто эти МЫ

    Ответить
  4. @user-fz1ss4nf7t

    Не все чего-то боятся, например, Сандхгуру

    Ответить
  5. @user-yf9eq5vk9q

    Супер опытх отлично

    Ответить
  6. @user-mz2bn4fx5x

    Благодарю, благодарю, благодарю!!!!

    Ответить
  7. @Ili4Elnino

    Мой дед всегда говорил:"Не следи за деньгами,следи за здоровьем".Однажды,когда я следил за здоровьем,кто-то спер мои деньги.Это был мой дед.

    Ответить
  8. @nanomik5600
    Ответить
  9. @shdknva

    Очень понравилось видео, спасибо огромное. Пойду делать то, что мне страшно. Не быть жертвой, а боссом своей жизни✊🏻

    Ответить
  10. @Jfzzk568wxhk

    Хорошее видео, спасибо!

    Ответить
  11. @miway1343

    Этот канал изменяет мою жизнь

    Ответить
  12. @miway1343

    Спасибо

    Ответить
  13. @the_dream_of_lifestyle

    Всё верно сказано! Среди ловушек ума много отмазок, которыми он пытается удержать человека в зоне комфорта, ведь ему, как самому древнему на Земле не понять, что подойти познакомиться с девушкой не приведёт ни к чему страшному.
    И кстати, брат, эти фразы типа:
    — у меня нет времени;
    — нет сил;
    — я слишком молод;
    — я уже стар.
    Или же мысли в голове, начинающиеся со слов «а если», «а вдруг» типа «а если я рискну и проиграю»; «а вдруг у этой девушки есть парень» и т.д.
    👆Это тоже уловки мозга и как мы часто прислушиваемся к шепотку страха в своей голове, который зачастую бывает неоправданным и в результате сливаемся.

    Повторюсь, в данном случае речь о рептильном мозге, который есть у каждого из нас и который является самым древним на Земле.

    В процессе твоей жизни эта штука рептилия все время перебирает колоду из трёх нижеперечисленных карт:

    1. Личная беспомощность.

    Примеры: Ты хочешь познакомиться с девушкой, а это выход из зоны комфорта и твоя рептилия, стремясь оставить тебя в ней, подкидывает мыслишки:

    «Какой-то то я сегодя не очень, причёску не уложил, туфли не почистил и т.д. В следующий раз». И ты отступаешь, послушав этот голосок

    Аналогично и стремление пойти к шефу за повышением: «Я недостаточно сегодня подготовлен, вот изучу материал и завтра пойду. Сейчас не то время». Зачастую это «завтра» может откладываться не один месяц или даже год.

    К этому же типу сопротивления относится и голосок со следующими словами:
    «я не справлюсь»;
    «я тупой»;
    «я ещё слишком молод»;
    «я уже стар».

    2. Резкое ощущение конечности ресурсов.

    Для этого вида сопротивления твоим переменам характерны следующие мыслишки рептилии:
    «у меня мало времени»;
    «мне не хватит денег»;
    «я и так хожу без сил (энергии), откуда они возмуться на это?»

    При этом твой мозг забывает про то, как после рождения ребёнка вы с женой не спали ночи напролёт и буквально жили около кроватки малыша. Ведь были же силы… Да по логике твоей рептилии, вы должны были вздёрнуться уже на второй день день после появления на свет дочери или сына.

    И ещё пример — это зубная боль, ведь у большинства из нас появлялись дырки в зубе. Мы на это забивали, она становилась больше, потом уже этот зуб начинал болеть и вроде как надо идти к врачу, а голосок твердит: «нет денег», «нет времени». И тут приходит час икс и настаёт пиз@ец, когда боль становится настолько невыносимой, что ты готов кидаться на стенку. И ты, невзирая на то, что «не было времени», «не было денег», «не было сил», быстро бежишь к стоматологу и лечишь зуб.

    3. И излюбленная тема сопротивления переменам твоей рептилии — страхи —

    «Будущее — фильм ужасов», если сказать прямо. Вот её мыслишки:
    — «Обязательно случится какая-нибудь жопа»;
    — «Что скажут люди?»;
    — «А если у неё кто-то есть?»;
    — «А что если я рискну и окажусь не в лучшей, а в худшей ситуации?»;
    — «А вдруг я не уложусь в поставленный срок?»

    Обрати внимание, бро, на свои «а если», «а вдруг» и ты подтвердишься в сказанном выше.

    Вот, брат, в процессе жизни эта штука все время перебирает колоду из трёх указанных карт. Вспомни теперь:
    — как ты не познакомился с девушкой,
    — как вы с женой не родили ребёнка,
    — как ты не открыл бизнес,
    — не переехал в другой город,
    — не сложились отношения.

    Хороший хозяин твой мозг, правда? Передавай ему привет.

    Система рептильного мозга будет всегда подменять выживание смыслом твоего существования.

    Брат, если появились вопросы по твоим страхам или уловкам мозга, с которыми тебе важно разобраться, равно как и с такими темами как снижение самооценки или потеря веры в себя, напиши в лс, я помогу тебе. Ссылку не публикую, т.к. её блокирует ЮТуб, она есть в шапке профиля.
    Создателю канала огромный респект и благодарность за труды. Весьма полезный контент.

    Ответить
  14. @user-sz3ki3bo1f

    Впервые я прочёл эту книгу в конце 2020г, она всегда со мной и во многом мне помогла преодолеть барьеры страха перед каким либо важным делом

    Ответить
  15. @pauldoktor

    У меня всё получится, я со всем справлюсь, а что если получится.

    Ответить
  16. @pauldoktor

    Я босс, а страх это жертва

    Ответить
  17. @pauldoktor

    Хуярю с удовольствием замучил рукова. Ошибки неизбежны, нивкоем случае не винить себя.

    Ответить
  18. @pauldoktor

    Страх лучший мотиватор

    Ответить
  19. @user-ys1vi2wc8j

    не можешь (что сделать) решиться 09:40

    Ответить
  20. @user-qb8rn8ox6g

    Заставка жуткая 👎 Не могли что нибудь поприятнее придумать?

    Ответить
  21. @booksbusiness77

    Сильно Сказано,прям В точку)))

    Ответить
  22. @AntonioBenderas

    Именно так маркетологи провоцируют на глупости — "сделай это"

    Ответить
  23. @user-tc4fp4pm8u

    Как 1 песня называется?🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    Ответить
  24. @instrumentalmusic241

    28 и нифига, нет здоровых отношений,семьи нет, много лишнего веса, любимого дела. Не сказать чтоб есть страх,но есть апатия,незнание в каком направлении двигаться и что делать,и с чего начать

    Ответить
  25. @Avtoshop11

    Почему закрылись

    Ответить
  26. @user-je6tl4ys5q

    ❤❤❤

    Ответить